Zur Zeit trainiere ich in Karlsruhe am Entenfang im Fitnessstudio der ambulanten Rehaklinik.

Ausgelöst durch einen Unfall 08.2009 bei dem ich mir den vierten Lendenwirbel gebrochen habe, weiß ich wie wichtig Muskelaufbau ist, um die Wirbelsäule zu stärken. 

In dem Krankenhaus in das ich gebracht wurde, schlugen mir die Ärzte vor, eine klassische  Operation vorzunehmen, bei der, der Wirbelknochen aufgeblasen und mit Zement gefüllt wird. Damit waren meine Frau und ich nicht zufrieden, wir wollten eine zweite Meinung von einer Spezialklinik für Wirbelsäulenverletzungen einholen.  In dieser Spezialklinik klärten mich die Ärzte über eine andere Therapieform auf. Diese funktioniert ohne Operation, aber mit tragen einer Art Korsett (Orthese) über mehrere Monate. Ich war sofort einverstanden und wurde zu meinem Glück auch stationär aufgenommen. Heute weiß ich, dass es die richtige Entscheidung war, denn ich bin wieder mobil und schmerzfrei. 

Gewissermaßen als Nachsorge - Therapie, habe ich für mich den Spass am Fitnesstraining gefunden und habe es inzwischen in meinen Wochenablauf integriert.